ПОЛУЧИ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ БЫСТРОЙ НАКАЧКИ МЫШЦ ПРЕССА в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

546

Я знаю, о чем вы думаете...

Очередной развод, нае%алово, какая-то хрень не работающая, которой и так полно...

Я бы на вашем месте тоже так думал =)

Ибо очень трудно найти что-то стоящее (то, что реально работает и приносит результаты), среди огромной кучи го*на в сети интернет.

 Я знаю, что вы боитесь заплатить деньги за книгу и разочароваться в ней...

Я вас отлично понимаю!

Проблема в том, я не знаю, что я должен сейчас сказать, что бы вы мне поверили))

У каждого своя судьба, и ваша, сейчас, в ваших же руках :)

Для кого предназначен курс?

Для мужского и женского пола, желающих заполучить "кубики" пресса / плоский животик.

Не важно, какой у Вас там возраст/масса (вес) тела… придерживаясь составленного алгоритма (инструкции), вы заполучите рельефный живот (пресс), как бы все запущено у Вас не было!

567

Но, вы должны понять, что это не очередное на*бательское волшебное средство... это не очередная “революционная методика накачки пресса за пять минут в день”, ни какая-то там "волшебная таблетка" которая решит все ваши задачи за вас и т.п.

Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работающая практическая схема, но вам придется хорошенько потрудится (работать), чтобы достигнуть результата. В противном случае, вам НИКТО и НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ!

Какой результат я смогу получить?

66

Я не хочу вас обманывать, гарантируя вам результаты чудодейственной накачки пресса за день-два-неделю. Будет ли у вас ВООБЩЕ результат или нет, зависит, прежде всего, от вас самих.

Успех зависит от двух составляющих: ЗНАНИЙ и ЖЕЛАНИЯ. Если у Вас будут знания, но не будет желания = … сами понимаете, ни хрена у вас не выйдет; если будет ЖЕЛАНИЕ (мотивация), но нет необходимых знаний, то считайте что вы просто напросто «замотивированный баран»…

Можете не сомневаться, я дам вам все необходимые знания, которые позволят вам добиться цели:

- для ребят – накачать четкий мощный пресс, "кубики", все дела…:

11

- для девчат - красивый плоский животик (сексуальный брюшной пресс):

5665

Но, заставить вас (ЖЕЛАНИЕ) выполнять все “как надо” – мне не под силу, увы...

В целом, заполучить рельефный пресс / плоский животик, можно достаточно быстро: за 1-3 месяца (поэтому, я и назвал книгу - супер пресс за 6 недель).

Вот, что вы узнаете из данного пособия...

ИСТОРИЯ / ПИТАНИЕ:

887

  • Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит;
  • Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.;
  • Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески);
  • Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно приобрести плоский животик / "кубики" пресса;
  • Как правильно питаться, чтобы быстро уходил живот (и не только живот, т.к. т.н. локальное жиросжигание (в конкретном месте) - невозможно);
  • Какие продукты кушать на диете и в каких количествах ВАМ (именно вам);
  • Как проводить перестройку с вредных продуктов, на правильные, чтобы не сорваться.
  • Как правильно распределять продукты в течение дня;
  • Как правильно употреблять продукты в течение дня;
  • Как узнать дневную калорийность питания (от которой и начинается сжигание жира);
  • Что делать после того, как известна дневная калорийность (как правильно сжигать жир);
  • Как проводить коррекцию жиросжигания;
  • и многое-многое другое...

В конце: пошаговая инструкция о том, как сжигать жир на теле, чтобы появился пресс.

ТРЕНИНГ:

11144

  • Как тренировать пресс МУЖЧИНАМ, чтобы появлялись "кубики";
  • Как тренировать пресс ДЕВУШКАМ / ЖЕНЩИНАМ (если их цель не кубики, а плоский, сексуальных, рельефный животик);
  • В чем РАЗНИЦА тренинга пресса у МУЖЧИН и ЖЕНЩИН;
  • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для накачки мышц пресса;
  • Как научиться правильно их выполнять (техника выполнения, с подробным объяснением);
  • В какой последовательности выполнять эти упражнения, чтобы оказать максимальный эффект;
  • Когда тренировать пресс (в какое время суток, через сколько после еды, в какой последовательности и многие другие вопросы);
  • Сколько делать повторений в упражнениях на пресс МУЖЧИНАМ и ЖЕНЩИНАМ;
  • Сколько делать подходов в упражнениях на пресс МУЖЧИНАМ и ЖЕНЩИНАМ;
  • Сколько отдыхать между подходами МУЖЧИНАМ и ЖЕНЩИНАМ (все по-отдельности);
  • Сколько требуется времени на тренировку мышц пресса (сколько должна длиться тренировка);
  • Сколько раз в неделю, нужно будет качать пресс? (как часто тренировать пресс);
  • Нужно ли посещать тренажерный зал или можно в домашних условиях (можно дома :D);
  • И многое другое… (список бы вышел очень длинным)

В конце: грамотно составленные программы (схемы) тренировок, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН, с подробным объяснением, что и как делать.

МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ВИДЕО...

Вся инфа структурирована; В книге(х2) уже 60 страниц А-4, вместо 50, в формате WORD!

Книга - электронная! Т.е. получите вы ее - мгновенно (сразу же после произведения оплаты).

Вы только представьте себе…

Цель-достигнутаБудете точно знать, что и как делать, чтобы быстро заполучить кубики пресса / плоский животик в домашних условиях.

list2-5Жир на животе начнёт уходить уже с 1-го дня, сумасшедшими темпами, будто вам реально дали какую-то "волшебную пилюлю"!

09Избежите огромное количество ошибок, сэкономив кучу времени и денег, которые потратили бы впустую на очередную пустышку.

kollНаконец, перестанете стесняться своего тела, появится уверенность в себе, в своей красоте, силе, мужестве / женственности.

8876Внедрите в себя огромное количество мегаполезных привычек, которые сделают вашу жизнь лучше :)

list2-7
В конечном итоге, вы станете счастливым и уверенным в себе человеком, тем, кто перестал мечтать и ныть, и начал добиваться цели, ни смотря ни на что...

+ много чего еще! Словами всего не описать и не передать :)

Стоимость курса:

67

Как и на все мои книги, моя фирменная 100% гарантия возврата средств на безлимитный срок (на пожизненное время) у вас имеется... так что если курс фигня, ни о чем, вернем средства :)

Нюанс: гарантия не действительна в случае вашего бездействия; докажите, что вы работали над собой применяя советы и рекомендации изложенные в книги, и если они не помогут, вернем средства.

P.s. после оплаты, вы мгновенно получите курс на почту (E-mail) указанную при покупке.

  • СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ: steelsports.ru@gmail.com
  • ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАНТ - справа снизу (Пн-Вс, 10.00-23.00)
  • ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА: - https://glopart.ru/public/129785

Оформление заказа на покупку

335
Цена: 489 руб.
Описание: Как накачать четкий пресс / плоский животик дома
Заполните форму

Как быстро накачать пресс дома: эффективная методика

Из этой книги, вы узнаете, как быстро накачать пресс дома. Без лжи, фальши и прочего информационного дерьма. Истинная правда.